早上起来腰不能动是典型的晨僵表现，大多数病人起床之后，腰部活动一下会明显好转，如果严重还会在凌晨的时候痛醒，年轻的病人比较多见，疼痛比较明显。还有一种强直性脊柱炎，清晨后疼痛叫晨僵，病人也是凌晨会痛醒，痛的程度非常剧烈。强直性脊柱炎的表现和脊柱关节病的表现又不一样，最后会造成关节活动度丧失。要早期进行干预，有很多的生物制剂能够逆转关节僵硬，重新恢复关节软骨的活动度，可以使用。晨僵的脊柱关节病，一定要注意要保温、要热敷，如果症状严重，可以口服非甾体类消炎药治疗。 更多>

儿童扁平足：了解、预防与治疗一、什么是扁平足？扁平足，又称平足畸形，是一种常见的足部问题，表现为足内侧纵弓塌陷或消失，常常伴有后跟外翻和前足外展畸形。这种状况可能是先天性的，也可能是由于后天因素如疾病或体重过重所导致。扁平足的发生率与年龄、性别和体重相关。二、扁平足的原因扁平足的原因可以分为两大类：遗传因素和后天因素。1. 遗传因素：一些人可能天生就存在足弓结构的异常，这可能导致扁平足。这种状况在家族中可能存在遗传倾向。2. 后天因素：一些疾病或状况可能会导致扁平足的发生。例如，神经系统疾病、肌肉疾病、关节疾病等都可能影响到足部的正常发育。此外，体重过重也可能增加扁平足的风险。三、扁平足的 更多>

时间过长一般如果关节超过1个月时间固定不动，关节周围的软组织就会产生黏连、僵硬；3.膝关节功能锻炼不当为了防止关节出现黏连，手术后的功能锻炼非常重要，但很多患者担心影响手术效果，不敢锻炼，或者不知道如何锻炼，从而造成关节僵硬；4.骨折延迟愈合或不愈合每种骨折都有其大致的愈合时间，如果超过这个时间，我们就可以称之为延迟愈合，在长期不愈合的情况下，患侧肢体长期不能活动，从而造成关节僵硬。……无论是什么原因，如不及时治疗，都会导致肌肉和关节的粘连或瘢痕化以及周围肌肉的废用性萎缩，致使关节功能丧失。如何预防/治疗膝关节僵硬？对关节僵硬的治疗，运动针刺疗法在改善运动功能、降低疼痛方面显示了独特的优势，该 更多>

脚踝、膝盖等关节较近，患者活动时由于粗钉或细针刺激肌肉和皮肤，造成肌肉活动障碍和皮肤疼痛，以至于患者不能或不敢活动。活动减少或幅度减小后，关节就会僵硬，粘连，在拆除外支架后也不能马上恢复原来的活动幅度。有的患者经过艰苦的功能锻炼，能够基本恢复活动度；也有患者恢复不良，需要经过再次关节松解手术，并重新功能锻炼。所以，在带支架的时候就要做好功能锻炼，保持日常的关节活动度。骨迁移后脚勾不起来了是怎么回事？和关节僵硬类似，在外支架长时间的固定和牵移中，肌肉肌腱固定时间较长，肌腱会产生挛缩。骨头在牵移中，腱附着点也跟着移位，更加重了肌腱紧张。这些因素会造成跟腱和脚、脚趾的肌腱短缩，产生足下垂、足内翻、足趾 更多>

滑膜肉瘤是一种罕见的恶性肿瘤，通常发生在关节滑膜组织中。它是一种侵袭性的肿瘤，可以在身体的任何部位发生，但最常见的是在膝关节、肩关节和髋关节。滑膜肉瘤通常会在年轻人中发生，而且男性比女性更容易患上这种疾病。滑膜肉瘤的病因目前还不是很清楚，但是有一些因素可能会增加患病的风险。这些因素包括：遗传因素、长期暴露在放射线下、长期接触某些化学物质、以及免疫系统的异常等。滑膜肉瘤的症状通常包括疼痛、肿胀、关节僵硬、关节活动受限等。这些症状可能会逐渐加重，导致患者的生活质量受到影响。如果滑膜肉瘤扩散到其他部位，还可能会出现其他症状，如呼吸困难、咳嗽、胸痛等。滑膜肉瘤的诊断通常需要进行多种检查，包括X光 更多>

1.什么是软组织肉瘤？软组织肉瘤是一种恶性肿瘤，起源于身体的软组织，如肌肉、肌腱、脂肪和神经等。它可以分为多种类型，包括恶性纤维组织细胞瘤、脂肪肉瘤、平滑肌肉瘤等。这些肿瘤通常生长缓慢，但有时也可能迅速扩散到周围组织和器官。2.软组织肉瘤的症状：软组织肉瘤的症状因肿瘤的位置、大小和类型而异。常见的症状包括：-肿块或肿胀-持续的疼痛或不适-活动受限或关节僵硬-皮肤红肿或发热-体重减轻-疲劳和虚弱3.诊断软组织肉瘤：诊断软组织肉瘤通常需要进行以下检查：-体格检查：医生会检查肿块的大小、形状和硬度，以及是否有疼痛或肿胀。-影像学检查：如X光、CT扫描、MRI或超声检查，以确定肿瘤的位置、大小和是否 更多>

导语：关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。目前，我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加，并呈现低龄化趋势。关节炎如果治疗不及时或治疗不当，严重者会导致关节残疾，极大影响生活质量，因此，关节炎早发现、早治疗是关键。 那么如何发现自己是否患有关节炎呢？看了下面这关节炎发病的四大信号你就知道了。 关节炎发病的四大信号 1.关节疼痛 疼痛是关节炎早期最主要的症状。如40岁以上中老年人上下楼梯时出现膝关节疼痛、酸软，就该注意了。 2.关节僵硬 早晨起床或关节久不运动，会突然感到有些关节像“上了锈”僵硬难动。 3. 更多>

骨关节炎是一种常见的慢性关节疾病，主要影响关节软骨、软骨下骨、滑膜、韧带、肌肉及关节周围组织。 其发病原因较为复杂，可能与年龄增长、肥胖、创伤、关节畸形、遗传、炎症等多种因素有关。 症状通常包括关节疼痛，尤其在活动后加重，休息后减轻；关节僵硬，晨起或长时间不活动后明显；关节肿胀、活动受限，严重时可能导致关节畸形。 诊断骨关节炎一般需要结合患者的症状、体征、影像学检查（如 X 光、磁共振成像等）以及实验室检查等。 治疗方法包括非药物治疗，指南推荐的一些非手术治疗的方法，如减轻体重、适度运动、物理治疗等；药物治疗，如使用非甾体抗炎药、镇痛药、软骨保护剂等（见下图） 对于病情严重 更多>

儿童扁平足扁平足是一种常见的足部形态异常，尤其在儿童中较为常见。扁平足是指足部在站立或行走时，足弓塌陷，导致足底变平。儿童扁平足的原因有多种，其中最常见的是先天性足部畸形。此外，肥胖、肌肉力量不足、韧带松弛等因素也可能导致扁平足的发生。遗传因素也是扁平足的一个重要影响因素，有家族史的儿童更容易出现扁平足。儿童扁平足可能会对孩子的身体健康和日常生活产生一定的影响。首先，扁平足可能导致足部疼痛、肿胀、关节僵硬等问题，影响孩子的行走和运动能力。其次，长期站立或行走时，扁平足可能导致足部疲劳、肌肉拉伤等问题，影响孩子的日常活动。此外，扁平足还可能影响孩子的身体姿势和骨骼发育，进而影响孩子的整体 更多>

高达80%，是导致全世界中老年人生活质量降低和经济负担加重的重要原因。在人体的所有关节中，膝关节不仅要支撑全身的重量，还需要承担日常生活中频繁进行的动作，例如走路、跑步等，因此很容易发生劳损。膝骨关节炎的临床表现01疼痛多数患者膝关节疼痛性质呈钝痛，会伴有沉重感、酸胀感、瘀滞感等。常在蹲起、上下楼梯、爬坡爬山时较为明显，如未经干预，疼痛程度会逐渐加重，发作次数会逐渐增多。02肿胀随着疾病进展，患者膝关节积液会逐渐增多，形成“软性肿胀”；膝关节周围还会不断生成骨赘，形成“硬性肿胀”，最终患者会感觉自己的膝关节“越来越大”03关节僵硬久坐及晨起后膝关节会有“发紧”的感觉，活动后，才会逐渐感觉正常 更多>