今天，微医君准备和大家聊聊关于「口腔健康」的问题。别看上面说的这些好像都是“小毛病”，但其实全都隐含着一些口腔疾病问题，对此，微医君只想劝大家一句：1.牙龈出血多数是牙龈炎所致，而非缺乏维生素几乎80%的人在刷牙时都碰到过这种情况，但一般大家也都不在意，觉得可能是缺乏维生素，吃点蔬菜就好。然而，除非一连两三个月不吃蔬菜水果等含有VC的食物，否则大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。（当然还有一种可能是你的牙刷刷毛太硬了……）口腔内的细菌聚集、互相粘附，并与唾液等物质形成“牙菌斑”， 时间一长就会形成牙石，从而导致牙龈组织产生炎症，甚至进一步发展为牙周炎。轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血。重者在 更多>

牙龈一碰就流血，最常见的原因是口腔卫生没有做好，牙齿结石过多等造成的牙龈炎症，牙周炎症引起的牙龈出血。牙龈炎症比较轻的时候，可能表现为刷牙出血，吃硬的食物时出血，如果牙龈一碰就出血，说明炎症比较重。首先应排除口腔问题，可以到口腔医院牙周病科进行洁牙处理，一般情况下，通过洁牙自我口腔维护都会有所改善，建议每年洁牙一次，平时自己保持口腔卫生，好好刷牙。在急性炎症期，可以适当使用消炎药，也可以使用漱口水等控制炎症。在排除口腔牙龈炎症，牙周炎症因素之后，如果仍然不能改善，建议再进行全身方面的检查。 更多>

牙龈出血是口腔常见的问题之一，它不仅会影响我们的生活质量，还可能是一些潜在健康问题的征兆。了解牙龈出血的原因和有效的治疗方法，是维护口腔健康的重要一环。　　一、牙龈出血的常见原因　　1、口腔不卫生：口腔中的牙菌斑和牙结石是牙龈出血的主要元凶。长期不清洁牙齿，食物残渣和细菌会在牙齿表面和牙龈之间积累，形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈导致出血。　　2、牙龈炎和牙周炎：牙龈炎症是牙龈出血的常见原因。牙龈受到刺激后，会出现红肿、疼痛，甚至出血。如果不及时治疗，牙龈炎可能发展为牙周炎，进一步影响牙周组织的健康。　　3、维生素缺乏：缺乏维生素C等营养物质也可能导致牙龈出血。维生素C对维持牙龈组织的健康 更多>

牙龈出血最常见原因是口腔卫生没有做好，牙齿软垢、菌斑、结石造成牙龈的炎症，牙周的炎症。牙龈有炎症的情况下就会表现为经常性的出血。比较轻的时候可能在刷牙时候有出血，比较重的时候可能出现自发性的出血，就是我们吸气的时候，说话的时候吃硬东西的时候会有牙龈出血的现象，所以在出现牙龈出血的时候，首先应该到牙周病科进行洁牙洗牙的处理，去除牙齿表面的软垢，菌斑结石等等，一般情况下，通过口腔的治疗，通过洗牙的处理都会有所改善，如果还是不能够改善，可以考虑进一步做全身方面的检查。我们应该保持口腔卫生，好好刷牙，定期的到口腔医院去进行洁牙处理，做好口腔卫生自我维护。 更多>

韧性，减少出血。　　三、生活习惯调整，预防复发　　1、定期洗牙：　　每半年或一年进行一次洗牙，去除牙齿表面和牙龈下的牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和牙周炎的发生。　　2、正确刷牙：　　使用软毛牙刷和含氟牙膏，每天至少刷牙两次，每次至少两分钟。采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，确保每个牙面都得到彻底清洁。　　3、合理使用牙线：　　每天至少使用一次牙线，去除牙齿间隙中的食物残渣和牙菌斑，防止牙结石的形成。　　4、健康饮食：　　多吃新鲜蔬菜水果，注意补充蛋白质，避免进食辛辣刺激、过冷过热、过于坚硬、高糖的食物。　　均衡饮食，有助于增强身体免疫力，促进牙龈健康。　　5、保持健康的生活方式：　　规律作息，保证 更多>

流质食物，如烂面条、豆腐等。　　避免刺激性食物：远离辛辣、过热、过硬的食物，以免刺激伤口，影响愈合。　　3、口腔卫生，细心维护　　轻轻清洁：拔智齿后24小时内不要刷牙或漱口，以防血凝块脱落引起出血。之后，可用软毛牙刷轻轻刷洗非拔牙区域，拔牙区域可用生理盐水轻轻漱口，保持口腔清洁。　　避免直接触碰：刷牙时避免直接触碰拔牙伤口，可使用口腔冲洗器辅助清洁。　　4、注意休息，避免剧烈运动　　充足休息：术后几天内，保证充足的休息和睡眠，有助于身体恢复。　　避免剧烈运动：剧烈运动可能增加血液循环，导致拔牙区域出血或肿胀加剧，因此应尽量避免。　　5、观察症状，及时就医　　出血与肿胀：轻微出血和肿胀属正常现象 更多>

口腔健康对于整体健康至关重要，而牙周炎和牙龈炎是两种常见的牙周疾病。尽管它们都有刷牙时出血的症状，但两者之间存在本质的区别。了解这些区别有助于我们更好地认识自己的口腔健康状况，并采取针对性的预防和治疗措施。　　一、病变范围与症状表现　　牙龈炎主要局限于牙龈组织，表现为牙龈的充血、水肿和出血，尤其是在刷牙或咬硬物时更为明显。病变较为表浅，未累及牙周支持组织。而牙周炎则是一种更为严重的牙周疾病，不仅影响牙龈，还涉及牙周膜、牙槽骨等深部组织。牙周炎会导致牙周袋的形成，牙槽骨的吸收和丧失，以及牙齿的移位、松动甚至脱落等不可逆损害。　　二、病因机制　　牙龈炎主要由牙菌斑等局部刺激因素引起，是牙周病的 更多>

经常听到人说道牙周病，目前牙周病有很多种分类方法，但主要分为龈炎、牙周炎、牙周创伤、青少年牙周炎和牙龈萎缩等。严重者牙齿可自行脱落或者导致牙齿的拔除。流行病学调查显示牙周炎是我国成年人丧失牙齿的首位原因。 龈炎主要表现为牙龈和龈乳头变圆纯，光亮，点彩消失，龈质粉软脆弱，缺乏弹性，龈探诊易出血，局部有牙垢或牙结石存在。 牙周炎除龈炎的表现外，还有牙周袋形成，牙周袋内可有脓液溢出，牙齿不同程度松动，X光照片可见牙槽骨呈不同程度吸收。 牙周创伤，由于咬合力过大或者是方向异常，超越了牙周组织所能承受的负荷，使牙周支持组织产生的破坏性的疾病。它发展缓慢，一般没有明显症状，有时候感觉咀嚼无力 更多>

智齿拔除创伤一般都比较大，在需要切开牙龈拔除的情况下，往往还需要缝合处理，术后止血棉花在30分钟左右轻轻吐出，如果感觉渗血比较严重，可以再咬一次，两个小时后可以进食温凉软食，避免用拔牙侧咀嚼，两天内口水中有血丝，口腔内有血腥的味道，属于正常现象，如果出血比较多，应及时就诊，拔牙当天不要漱口刷牙，也不要挑剔和反复吸吮创口，也不要频繁的吐口水，要注意保护缝合的缝线，不要去牵拉，如果缝线过早的松动脱落，引起出血，要及时的复诊处理。一般情况下七天左右拆线，特殊情况下推迟几天也无大碍，拆线之后，根据恢复情况，可以逐步过渡到正常的饮食。 更多>

牙周炎是一种由牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症。这种炎症不仅影响口腔健康，还可能对全身健康产生不良影响。了解牙周炎的主要症状对于早期发现和治疗至关重要。本文将详细介绍牙周炎的几大主要症状，并提供相应的应对方法。　　一、牙龈红肿　　牙周炎最常见的症状之一是牙龈红肿。患者会感觉到牙龈充血，并出现明显的红肿，有时会伴随牙龈疼痛甚至出血。这是由于炎症导致牙周组织充血、水肿和疼痛反应所致。　　应对策略：　　1、定期进行口腔检查，及时发现并处理牙龈红肿问题。　　2、使用软毛牙刷和温和的牙膏，减少对牙龈的刺激。　　3、定期进行专业的洁牙治疗，去除牙菌斑和牙结石。　　二、牙龈出血　　牙周炎患者在刷牙 更多>