叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素，孕早期如果叶酸缺乏容易导致胎儿神经管畸形，研究发现叶酸缺乏与胎盘早剥、低体重儿、自发性流产都有着密切的联系。 中国专家共识推荐备孕期妇女每日补充含0.4-0.8mg 叶酸，从孕前3个月就开始补充至孕后3个月，如果有需要整个孕期都可以服用。当然补充也要适量，叶酸摄入过量会影响人体对锌等的吸收，反而会影响胎宝宝的生殖发育。 更多>

随着大家整体科学素养的提高，备孕就开始补充叶酸已经成了很多人的共识。在你开始备孕时，基本上身边的“过来人”朋友、同事就会叮嘱你，要补充叶酸。叶酸的作用是什么？叶酸，也叫作维生素B9，是一种由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸残基组成的水溶性B族维生素，在人体内不能合成，只能通过外源性摄入。叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，有帮助蛋白质代谢、与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟等作用。为什么要补充叶酸呢？这是因为，孕妈妈对叶酸的需求量比正常人高4倍，而孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，此时，细胞生长、分裂十分旺盛，如果叶酸缺乏可导致胎儿畸形（NTD）。在中国，NTD发生率约为3.8 更多>

中老年人需关注叶酸缺乏随着年龄增长，人体对叶酸的吸收能力逐渐下降。特别是以下情况，中老年人更需要注意叶酸的补充：贫血症状：叶酸参与红细胞的生成过程，缺乏会导致巨幼红细胞性贫血。心血管问题：叶酸能降低血液中的同型半胱氨酸水平，从而保护心血管健康。认知功能：充足的叶酸摄入有助于维持大脑认知功能，预防老年痴呆。 更多>

提起叶酸，许多人想到的是预防胎儿神经管畸形。但少有人知道，叶酸还与流产有着密切的关系。在一些习惯性流产的案例中，罪魁祸首可能是叶酸代谢能力不足，导致同型半胱氨酸水平升高。因此，对于这部分女性来说，补充活性叶酸显得尤为重要。活性叶酸，无需体内转化，直接吸收，有效避免了基因突变导致的叶酸转化问题。美好蕴育活性叶酸，每片含有400µg的6S-5-甲基四氢叶酸钙，为备孕期的女性提供了一个更优的选择。不仅如此，当活性叶酸与维生素B12、B6、B2等营养素协同作用时，可以更有效地降低同型半胱氨酸水平，为宝宝的健康发育提供双重保障。美好蕴育活性叶酸，不只是补充叶酸那么简单，它为备孕期的女性提供 更多>

叶酸是孕期重要的营养素之一，对母婴健康发挥着重要的作用。首先，叶酸能够有效预防胎儿的神经管缺陷，如脊柱裂，保障胎儿神经系统的正常发育。此外，叶酸参与红细胞生成，有助于预防孕妇贫血，保证胎儿获得充足的氧气供应。叶酸还参与DNA的合成和细胞分裂，促进胎儿的全面发育。研究显示，孕期适量补充叶酸还能降低孕妇患高血压和先兆子痫等孕期并发症的风险。美好孕育活性叶酸正是为妈妈和胎儿打造的适配营养补剂，含有活性叶酸，能够更好地被人体吸收，有效帮助预防叶酸缺乏。通过了解个体叶酸代谢情况，从备孕期到孕早期在医生指导下科学合理的补充叶酸，能保障胎儿的健康发育，同时降低孕妇孕期并发症的风险，为母婴健康保驾护航。 更多>

叶酸是孕期重要的营养素之一，对母婴健康发挥着重要的作用。首先，叶酸能够有效预防胎儿的神经管缺陷，如脊柱裂，保障胎儿神经系统的正常发育。此外，叶酸参与红细胞生成，有助于预防孕妇贫血，保证胎儿获得充足的氧气供应。叶酸还参与DNA的合成和细胞分裂，促进胎儿的全面发育。研究显示，孕期适量补充叶酸还能降低孕妇患高血压和先兆子痫等孕期并发症的风险。美好孕育活性叶酸正是为妈妈和胎儿打造的适配营养补剂，含有活性叶酸，能够更好地被人体吸收，有效帮助预防叶酸缺乏。通过了解个体叶酸代谢情况，从备孕期到孕早期在医生指导下科学合理的补充叶酸，能保障胎儿的健康发育，同时降低孕妇孕期并发症的风险，为母婴健康保驾护航。 更多>

叶酸是孕期重要的营养素之一，对母婴健康发挥着重要的作用。首先，叶酸能够有效预防胎儿的神经管缺陷，如脊柱裂，保障胎儿神经系统的正常发育。此外，叶酸参与红细胞生成，有助于预防孕妇贫血，保证胎儿获得充足的氧气供应。叶酸还参与DNA的合成和细胞分裂，促进胎儿的全面发育。研究显示，孕期适量补充叶酸还能降低孕妇患高血压和先兆子痫等孕期并发症的风险。美好孕育活性叶酸正是为妈妈和胎儿打造的适配营养补剂，含有活性叶酸，能够更好地被人体吸收，有效帮助预防叶酸缺乏。通过了解个体叶酸代谢情况，从备孕期到孕早期在医生指导下科学合理的补充叶酸，能保障胎儿的健康发育，同时降低孕妇孕期并发症的风险，为母婴健康保驾护航。 更多>

慢性肾病病人在使用促红素(EPO)情况下，如血红蛋白始终上不去，离目标值差很多，一般有下列原因: 1，EPO剂量不够。因每人情况不一样，故EPO剂量需依人而定。 2，缺铁未纠正。因铁是造血主要原料，故应完全纠正。 3，维生素B12、叶酸缺乏未纠正。 4，骨髓造血功能受损:因有时，服用的药物对骨髓造血有抑制。或此时骨髓本身有病变。这需骨髓穿刺检查明确。 5，身体内产生对注射的EP0抗体，使EP0失效。 6，体内持续有慢性失血如消化道出血等。 此时，建议您需在有经验的专家指导下，查明原因，对因治疗，方能把肾性贫血纠正到满意水平。 更多>

慢性肾脏病因肾功能损害到一定程度，肾脏产生的促红细胞生成素(EPO)会减少，铁、维生素B12、叶酸等造血原料会摄入会减少，血中红细胞寿命会缩短，这三大因素会引起贫血。 贫血会引起各脏器缺氧而造成慢性损害。对心脏，会引起肥大、衰竭;对肾脏，会加快肾功能下降速度;因此，慢性肾病到中度损害阶段(3A期)，就应定期查血常规、铁蛋白、铁饱和度等指标。如有缺铁，即应补铁。一般可口服。但应空腹！不能喝茶，以免铁吸收不好。严重缺铁或口服因消化道症状不耐受，可静脉补铁。有维生素B12、叶酸缺乏也应补充。 最重要是补充EPO！一般在血红蛋白小于100时开始补充。每周皮下注射6千至1万单位，分2--3次 更多>

。维生素B6缺乏时血红素合成受阻，造成小细胞低色素性贫血。 叶酸因绿叶中含量丰富而得名。肝、水果、绿叶蔬菜是叶酸的丰富来源。四氢叶酸是主要的活化形式，是一碳单位的载体。叶酸缺乏，DNA合成受到抑制，造成巨幼细胞性贫血。叶酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血症，增加动脉粥样硬化、血栓形成和高血压的危险性。富含叶酸的食物可降低某些癌症的风险。 维生素B12是唯一含金属元素（钴）的维生素，动物肝脏含量丰富。维生素B12影响一碳单位的代谢和脂肪酸合成。维生素B12缺乏可导致巨幼细胞性贫血和神经脱髓鞘改变。 维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，极易从小肠吸收。维生素C是羟化酶的辅基又是强抗氧化剂。 α-硫辛酸是硫辛酸 更多>