促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。　　利于减肥　　因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。　　防胃、十二指肠溃疡病　　每天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。　　防手术后肠粘连　　患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。 更多>

使用泻药：这大概是很多上班族对付便秘的方法，但是这种方法偶尔可用。但是长时间的依赖跟使用泻药，会造成肠胃排便对其的依赖性，一旦停用就容易造成便秘。而且如果本身使用的是具有刺激性的泻药，不仅会造成肠道黏膜神经的损害跟降低肠道肌肉张力，还会加重便秘的症状。4、或是疾病引起便秘：这个要尤为关注，如果是疾病引起的便秘，可能只是初始症状，要及早治疗避免病情恶化。像一些肠道的病变，如=结直肠癌肿、慢性增生性肠道炎症、手术后肠粘连等等疾病都会让我们的肠腔变得狭窄，继而排便出现困难。所以平时要是便秘调理后未见改善，就要考虑是不是肠道疾病的原因，及早治疗才能掐灭病源。 更多>

没事多揉腹吧 更多>

，可用四逆散和越鞠丸以疏肝解郁、理气消痞。 食疗 食疗一般是针对脾胃虚弱患者，首先要避免进食豆类和容易产生气体的某些蔬菜，如卷心菜、大白菜、韭菜、芹菜等。其次可以多吃具有健脾作用的山药、党参、黄芪、薏米等，平日在家中可用党参炖鸡、黄芪炖鸽子、薏米煮粥等。 针灸按摩 针灸治疗腹胀可选取天枢、中脘、大肠俞、足三里等穴位，采取针刺的方法，促进胃肠蠕动，使腹胀缓解。 按摩主要是通过顺时针方向按摩腹部，从而促进肠道蠕动，使气体排出，腹胀得以缓解，腹部按摩方便简单，可随时进行，但需要注意按摩的方向。 术后患者的腹胀 手术后病人也常出现腹胀的情况，这是由于胃肠蠕动功能未恢复的原因，这种情况下需要注意两点： 一是 更多>

。 4.    肠道的病变。 结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等都可使肠腔狭窄，粪便排出困难。肠道病变引起的便秘，都有肠道病的一些表现，如结直肠癌的表现除便秘外还会有黏液血便，有大便不尽感。慢性肠道炎症性疾病，有腹痛及便秘腹泻交替出现的情况。便秘时排出的大便硬如羊粪状。术后肠粘连可随病情发展，便秘有逐渐加重的表现。 5.    神经系统的病变 脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等都会导致神经传导障碍，引起排便困难。 6.    大肠运动异常引起。 如肠易激综合症，其中之一型叫痉挛性便秘，即以下腹部，尤其是左下腹部疼痛和便秘为突出症状，也有的表现为：腹泻和便秘交替 更多>

、肠系膜粘连综合症，就是说，发生了手术后的肠粘连，所以又称为“术后肠粘连综合症”也有的学者称为“手术后横结肠功能紊乱（postoperativedysfunctionofcolontransversum）”。其实，出现这种综合症不单纯是因为大网膜发生粘连，而是因为腹部或盆腔手术后引起的包括大网膜、肠系膜、腹膜之间的粘连。而这种因为大网膜、肠系膜粘连导致了肠子正常的蠕动功能发生紊乱，主要表现在横结肠的蠕动受限，形成粪便的结肠内容物在结肠内停留过久，引起结肠过度蠕动及结肠壁感受到过度的压力，通过结肠壁的压力感受器（张力感受器）的传导神经传到到中枢神经系统，人体就感觉到腹痛了。这种疼痛是以胀痛为主，也会呈现 更多>

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