和损伤。保持均衡的饮食，有助于增强牙龈的健康。　　四、及时就医治疗　　对于由牙周炎等口腔疾病引起的牙龈萎缩，应尽快就医，接受牙周治疗。牙周治疗包括龈上洁治和龈下刮治等，以消除炎症，稳定病情。在医生指导下，可以使用一些专门的牙龈护理药物或凝胶，以促进牙龈组织的修复和再生。若牙周病严重，可考虑手术治疗，如牙周翻瓣术等。　　五、考虑手术治疗　　对于严重的牙龈萎缩，如果其他非手术治疗方法无效，可以考虑手术治疗。手术方法包括牙龈移植、引导组织再生术等，旨在恢复牙龈的正常形态和功能。手术治疗需要在专业医生的指导下进行，以确保手术的安全和效果。　　六、戒烟限酒　　吸烟和过度饮酒都会对牙龈健康产生负面影响 更多>

牙龈退缩可以通过膜龈手术来改善！ 更多>

，或者是有隐疼或者是钝疼感。 青少年牙周炎，是累极多数牙齿的牙周组织的慢性变性损害，其特点是大部分患者比较年轻，病变发展迅速，以至于发病早期牙齿就出现松动、移位、牙周袋形成。 牙周萎缩，主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变，表现为牙龈萎缩、牙颈部或牙根暴露。发生牙周萎缩的主要原因是牙颈部牙石对牙龈的压迫，该部位的牙长期废用或者是全身性的因素所导致，也有可能是不正确的刷牙方法。 牙周病最重要的是维护治疗，就是回家以后要自我刷牙，控制菌斑，每天早晚刷牙，而且要做到有效刷牙。平时要使用牙线和间隙刷，或者可以使用冲牙器，也可以选择使用电动牙刷，但是一定要刷到位，时间上要有控制。 更多>

伴有肿胀，应警惕牙龈炎的可能。　　三、牙龈疼痛　　牙龈炎发展到一定程度时，牙龈会感到疼痛，特别是在受到刺激时。这种疼痛可能表现为钝痛或刺痛，严重时甚至会影响咀嚼和进食。如果牙龈疼痛持续存在，且排除其他原因（如智齿萌出等），应考虑牙龈炎的可能性。　　四、口气异味　　口气异味（口臭）也是牙龈炎的常见症状之一。牙龈发炎时，口腔内的细菌增多，这些细菌在代谢过程中产生硫化物等异味物质，导致口气不佳。如果平时注重口腔卫生，但口气异味仍然持续存在，应检查是否患有牙龈炎。　　五、牙龈退缩　　随着牙龈炎的发展，牙龈可能会逐渐退缩，暴露出更多的牙根。牙龈退缩不仅影响美观，还可能导致牙齿敏感，增加龋齿和牙周病的风险 更多>

情况下也会出血。　　二、牙龈红肿与退缩　　长期的炎症刺激和细菌感染导致牙龈组织受损，进而发生红肿与退缩。牙龈组织红肿、肿胀，随着疾病进展，牙龈可能会逐渐向牙齿方向退缩，暴露出牙齿颈部分，即牙龈退缩。牙龈退缩不仅影响美观，还可能进一步加剧牙周组织的破坏，导致牙齿对冷热刺激敏感，甚至出现一过性疼痛。　　三、牙周袋的形成　　牙周炎导致牙龈向根方退缩，与牙齿之间形成较深的间隙，即牙周袋。正常情况下，健康牙龈的龈沟深度不超过2毫米，而牙周袋的深度可能远超此标准。牙周袋的形成为细菌提供了滋生和繁殖的有利环境，进一步加剧牙周组织的破坏。牙周袋内可能积聚牙结石和食物残渣，导致牙周袋内溢脓，产生口臭。　　四、牙槽骨 更多>

牙齿遇见冷热刺激疼痛最常见的原因是蛀牙龋齿、其次是牙周炎、牙齿隐裂等等。蛀牙在初期时只有牙齿的釉质受到影响，是没有疼痛症状的。龋齿进一步发展到达牙本质层时，会有冷热刺激疼痛，继续发展波及到牙髓时，冷热刺激痛会更加明显。早期龋齿可以进行保守补牙处理，波及到牙髓就要做根管治疗。牙周炎引起牙龈萎缩，牙本质暴露也会出现冷热刺激疼痛，要进行牙周病的治疗，包括洁牙，轻者可以进行脱敏治疗，重者出现牙髓炎症时，也需要做根管治疗。牙齿隐裂造成的冷热刺激疼痛时，根据隐裂的程度，可以选择调磨、充填、根管治疗等不同处理。出现牙齿冷热刺激痛时要查明原因，对症处理。 更多>

当孩子乳牙萌出2颗，建立邻接关系后就应该开始使用牙线了。孩子使用牙线主要有2个作用：01预防邻面(两颗相邻牙齿接触面)龋的发生给孩子使用指套牙刷或者普通牙刷只能清洁牙齿露在表面的光滑面和窝沟部分，无法清洁两牙间邻面隐蔽的部分。牙线的使用可以有效清洁这部分残留的食物残渣，保持邻面清洁，预防邻面龋的发生。02预防牙周疾病的发生两牙间，牙齿与牙龈形成一个三角间隙，进食后出现塞牙时，食物就会嵌塞在这个三角间隙及两牙间，很难清洁出来，长时间食物嵌塞，会导致局部牙龈萎缩，形成牙龈炎症，刷牙时出血，牙齿疼痛，严重者导致牙周炎。牙线使用可以有效清除嵌塞食物，预防牙龈炎的发生。建议每晚睡前刷牙后，使用牙线剔牙 更多>

而引起的牙周萎缩，牙根外露目前认为，牙周加速成骨正畸的原理是皮质骨切开术启动并加速牙槽骨愈合的过程，此过程称为“区域加速现象” （regional acceleratory phenomenon，RAP）。（图4）RAP是指组织对创伤性刺激的局部反应，表现为区域性组织形成加速。通过对组织愈合的各个阶段进行加速，RAP较生理性愈合快2-10倍。通常在创伤后数天内开始，在12个月时达到高峰，在骨内可持续4个月，6-24个月时逐渐消退。RAP在众多实验中得到证实。研究人员对小 鼠的实验显示，选择性的皮质骨切开术能够加速松质骨的代谢。手术首先导致牙槽骨的快速去矿化，其结果是牙槽骨密度的暂时性可逆性降低 更多>

。　　3、牙周袋形成。牙周炎进展到中期，牙龈与牙齿之间会形成较深的牙周袋，这是牙龈退缩、牙根暴露的直接后果。牙周袋为细菌提供了更好的藏匿环境，进一步加剧了炎症过程，形成恶性循环。患者可能会感到牙周区域有异物感或不适。　　4、牙齿松动和移位。牙周炎长期未得到有效控制，会导致牙周支持组织严重破坏，牙齿因此失去稳固的基础，出现松动甚至移位。这不仅影响咀嚼功能，还可能造成咬合紊乱，影响面部美观。　　5、口腔异味和口臭。牙周炎患者的口腔内往往伴有持续的异味，即口臭。这是由于细菌代谢产生的挥发性硫化物等异味物质增多所致。口臭不仅影响社交，也是口腔健康状况不佳的一个重要标志。　　6、全身症状。在极端情况下，严重的 更多>

、牙龈萎缩”导致的局部牙本质暴露引起的牙齿敏感，但是，对于较深的楔状缺损还是建议补牙处理，而不是一直用脱敏牙膏。此外，改善刷牙方式避免楔状缺损加重也必不可少。三、脱敏牙膏的使用方式脱敏牙膏的使用方法多为局部涂抹，有的脱敏牙膏带有摩擦剂，也可当牙膏刷牙用。考虑到有的脱敏牙膏含氟，有的不含氟，合理的方法是“局部涂抹，辅以手指按摩敏感处1-2分钟，同时可按摩牙龈，随后采用正常含氟牙膏进行刷牙。敏感症状控制后可停止使用脱敏牙膏，而转为正常刷牙方式，及正常口腔卫生护理。四、脱敏牙膏的坏处如果不正确使用脱敏牙膏，也可能会产生一些坏处：1.过度依赖：长期使用脱敏牙膏可能会让人们产生依赖性，认为只有使用脱敏牙膏才能 更多>