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空腹低血糖内容

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糖友记住这几个字，运动也能助力降糖

要使得运动疗法真正发挥降糖作用并不简单糖尿病患者锻炼具有一定的挑战性患者务必注意锻炼前、中、后的血糖变化，以此作为运动的指导计划锻炼开展前，要做心肺、运动功能评估，比如运动负荷试验等锻炼前一定要征得医生的许可，特别是那些平时不爱动的患者...

俞一飞发布时间:2022-07-02 9400
影响餐后血糖的五个"坏习惯"...

糖友为了餐后血糖的稳定，以下五件事要避免！1、饭后吃水果饭后胃已经处于被食物填满的状态，人体的血糖在逐渐上升如果糖友吃完饭后立即吃水果，不仅会加重胃的负担，影响食物正常消化还会使血糖升得更快，在短期内也会增加胰腺的工作负担糖友为了稳...

俞一飞发布时间:2022-06-30 9074
糖尿病人运动要做到“四适当”记心里！

选择适当的锻炼时间不同的患者有一个特殊的情况：有些患者往往在早餐前增加血糖，这些患者可以选择在早餐前锻炼有些患者只能选择晨练，这是因为他们的工作时间和生活习惯早晨空腹血糖在正常范围内在这个时候，我们应该吃少量碳水化合物，然后去锻炼，以避...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-06-27 9124
糖尿病运动的十大误区，快转给你身边的糖...

误区一：每天运动感到累认为每天都很累，再运动就受不了了事实上，必要的运动量是糖尿病运动治疗的前提，除非伴有严重的并发症如果你每天都感觉很累，说明你运动可能哪里出问题了，或许是过量运动了哦误区二：吃药了就不必运动认为既然已经服用降糖药了...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-06-27 9454
糖尿病运动的7条禁忌需要牢记！

忌运动前不做准备糖尿病人的机体代谢紊乱，体内各个器官的调节功能较差，若不做热身就开始运动，很容易发生低血糖反应，还可能损伤心、肝、肾等重要器官，严重者甚至会危及生命因此，糖尿病人在运动前应该做好热身运动及以下准备，并定期去医院做全面体...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-06-27 9453
8种最适合糖尿病人的运动

运动有很多种方式，不单单步行是糖友适合的运动，今天我们一起来看下以下几种运动对于降糖也是不错的游泳游泳是一项全身性的运动，对疾病的防治也是综合性、全方位、多角度的对糖友可以降低血糖，还能增加全身的综合素质一般认为2型糖尿病人，血糖中度升...

健共体慢病管理中心发布时间:2022-06-27 1.1万
专家推荐的五种降糖运动

有研究结果显示：规律运动8周以上可降低糖化血红蛋白；每周3次且连续12周的运动，还能增加神经的传导速度；每周4小时的快走，能显著延缓糖尿病运动和感觉神经病变病情的进展下面给糖友介绍几种运动方式：1、慢跑慢跑是一项全身运动，也被称...

俞一飞发布时间:2022-05-24 9250
血糖控制得好不好？这几个数值很关键

一、61 mmol/L，78 mmol/L 病程较短、年纪较轻的糖友，空腹血糖（是糖尿病常用的检测指标，它反映胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能，是诊断糖尿病的标准之一）应控制在 61 mmol/L 以下，餐后两小时血糖（是指...

俞一飞发布时间:2022-05-24 9317
影响指尖血糖的因素有哪些？为什么有的时...

干扰因素采用葡萄糖氧化酶的血糖监测系统容易受到氧气的影响采用葡萄糖脱氢酶的血糖监测系统，因为联用的辅酶不同而易受到其他糖类物质的干扰，如木糖、麦芽糖、半乳糖等血糖仪采用的血样大多为全血，因此红细胞压积对检测值的影响较大在相同的血...

俞一飞发布时间:2022-05-21 9087
关于糖化血红蛋白的误区|只要把HbA1...

误区一：“糖化血红蛋白（HbA1c）是血糖控制的金标准，只要能够把HbA1c降下来，就不会出现并发症了” HbA1c是反映长期血糖控制水平的金标准，展现的是过去2~3个月的平均血糖水平，能够反映患者长期血糖控制水平，与糖尿病并发症也有着...

俞一飞发布时间:2022-05-21 8925

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